第十四届“全国文化企业30强”提名企业名单******
第十四届“全国文化企业30强”提名企业名单
（排名不分先后）
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唐山市文化旅游投资集团有限公司
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域上和美文化旅游股份有限公司
读者出版集团有限公司
《光明日报》（ 2022年12月29日 09版）
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 快盈v邀请码 俄胜利日阅兵空中方队彩排曝光 都有哪些战机 2024-03-31 快盈v娱乐这个国产综艺，你盘了没 2024-12-04 快盈v论坛霍启刚晒仨娃合影 哥哥在大笑妹妹在哭闹 2024-03-31 快盈v充值 聚焦：第六届“4.29首都网络安全日”全纪实 2024-11-09 快盈v走势图英超-马塔破旧主 德赫亚送礼 曼联主场平切尔西 2024-04-08 快盈v下载【河北】石家庄：叙利亚古代文物精品展受关注 2024-09-27 快盈v客户端“流动巴扎”带货忙 2024-12-21 快盈v登录纽约大都会博物馆举行虎年特展 2024-08-28 快盈v技巧 暴雨后的多肉植物花园，洗尽铅华之美只与你分享 2025-01-01 快盈v骗局街拍奥迪新Q7:Q8同款八边形格栅 2024-08-07 快盈v规则大众新迈腾曝光小失望 2024-10-13 快盈v返点汉藏语系新石器时代晚期起源于中国北方 2024-07-09 快盈v投注 想听最标准的普通话？别去北京，要去这个小县城 2024-03-23 快盈v代理“东京之路”不平坦：从羽毛球亚锦赛看国羽奥运备战 2024-09-04 快盈v开户商务部副部长王受文：将公布新外资准入负面清单 2024-07-31 快盈v官方为爱穿越龙门山活动在川正式启动 2024-09-27 快盈v官方网站Intel手机基带往事：因苹果而始 为苹果而终 2024-09-05 快盈v平台疯牛横冲直闯伤2人 民警果断一枪击毙(图) 2024-11-07 快盈vapp海南假疫苗涉案者被曝欲与消费者和解 协议书曝光 2025-01-17 快盈v软件“宿管猥亵学生”事发学校校长被免后再被纪委查 2024-09-06 快盈v手机版深度：神盾舰数量超美日在亚太总和 2024-09-05 快盈vAPP曼联丢掉争四的最后希望 2024-03-30 快盈v漏洞苏贞昌扬言拿扫把跟大陆拼 国台办：盲人骑瞎马 2024-03-24 快盈v登录 26岁男模走秀时突然跌倒猝死，身体健康的他死因令人生疑 2024-03-13  ) 快盈v地图 |
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